figure figure

Regulerbar seng

Utvalgte produkter

Jupiter – 90×200

15.399 kr.

Denne typen skum er både komfortabel og holdbar som er grunnen til at […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

Atlas Wood

23.799 kr.

Komfort, funksjonalitet og design bør alltid gå opp i en høyere enhet, og […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

Senses Natural

24.199 kr.

Den regulerbare sengen er også innbydende å se på, fantastisk å ligge i, […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

Senses Wave

27.999 kr.

Denne typen skum er pustende og ventilerende som sikrer en behagelig temperatur og […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

Venus Motion – Sand

29.499 kr.

Denne kombinasjonen gir de beste forutsetningene for en restituert søvn, fra første natt […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

Sirius Black

36.999 kr.

Velger du Sirius Black som din nye seng, har du alt innenfor både […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

Senses

38.999 kr.

Den regulerbare sengen Senses Lux kan justeres så den passer til akkurat dine […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

Senses Diamant

42.999 kr.

I sengens fjærmadrass ligger det moderne pocket-fjærer som tilpasser seg til hver eneste […]

Les mer
golden-star golden-star golden-star golden-star grey-star

Baseret på 69 anmeldelser

En regulerbar seng har lenge vært blant de mest populære sengetypene på markedet. Det er særlig muligheten for å kunne utvide bruken av sengen, samt å kunne stille inn underlaget mer perfekt til kroppen og for eksempel forhindre kretsløpsproblemer i benene som har gjort denne sengetypen populær. Les her hvordan du velger den beste regulerbar seng til deg eller dere.

Chat med en regulerbar seng-ekspert

Hvis du vil være helt sikker på at du velger den beste og riktige regulerbar seng, så anbefaler vi at du chatter med en profesjonell sengeveileder.

Hos forhandleren Bedre Nætter er det mulig å chatte gratis og uforpliktende med en sengeekspert.

Eksperten kan hjelpe deg med å treffe det rette valget og ikke minst svare på de spørsmålene du måtte ha.

Chat med en sengeveileder

Du tilbringer opp mot en tredjedel av livet ditt i sengen – gjennomsnittlig omtrent åtte timer hver dag. Så derfor er det all mulig grunn til å gjøre oppholdet i sengen så behagelig som mulig. Feil seng kan dermed ha en avgjørende innflytelse for hvordan du kommer gjennom dagen. Du skal jo helst våkne frisk og uthvilt hver eneste morgen. Så skal sengen skiftes ut, er det all grunn til å være grundig når du skal velge den nye.

Får ikke kroppen ordentlig hvile, får du ikke koblet av etter en stressende dag. Årsaken kan være at du våkner med ledd- og muskelsmerter flere ganger i løpet av natten, fordi bena eller armene har begynt å sove. Opplever du noen av disse problemene, er en regulerbar seng en opplagt mulighet.

Tre eksempler på gode regulerbare senger

Som lovet, får du tre gode eksempler på regulerbare senger som kan fås til gode priser:

Jupiter No.2 er en dobbel regulerbar seng, som godt kan brukes av personer på 95 kilo og oppover. Sengen har individuelle regulerbare senger på hver side. Kan leveres med hodegavl som monteres på veggen. Her får du virkelig mye seng for pengene.

Se prisen her

Venus No.2 er også en dobbelt regulerbar seng til mer kraftig bygde personer. Sengen fås med gratis vegghengt sengegavl og har en støysvak elevasjonsmotor fra Linak. 60 mm Cooltext overmadrass følger med til begge sider. En god seng, til en god pris.

Se prisen her

Airpur Heaven er en virkelig luksuriøs dobbelt regulerbar seng, som leveres med gratis sengegavl etter eget valg. Sengen er utstyrt med ventilasjonskanaler som sikrer mot at det hoper seg opp fuktighet i sengen. Videre så har den trykkavlastende fjærsystem og overmadrasser med Waterlilly-skum.

Se prisen her

Hva er en regulerbar seng?

En regulerbar seng gir deg muligheten til å endre sengebunnens høyde og utforming. Regulerbarer senger kan dermed tilpasses individuelt til den enkeltes høyde, kroppsform og preferanse for hvordan de ligger best. Samtidig er det også mulig å forhindre, eller redusere leddsmerter, siden den regulerbare sengens bunn består av flere individuelt regulerbare deler. Korrekt innstilling av disse, kan også hjelpe mot plager som sovende bein og armer. Videre kan plager forårsaket av dårlig blodomløp – særlig i beina – avhjelpes med en regulerbar seng.

Typisk er den regulerbar sengen bygget med en bunn som kan heises opp og ned, så kan man endre inn- og utstigningshøyden i sengen. I de fleste regulerbar senger er bunnen delt i tre individuelt regulerbare deler. Det gjør det mulig å endre underlaget, så man for eksempel kan ligge høyere med hodet eller bena, uten å måtte stable puter under nakken eller leggene.

Justeringsmulighetene styres med en fjernbetjening og utføres av en eller flere el-motorer, stenger eller hydrauliske stempler i sengebunnen. Antallet og kvaliteten av disse er avgjørende for prisnivået på den regulerbar sengen.

Den individuelle justeringen av sengebunnens deler gjør det også mulig å tilpasse sengen, så du unngår eller reduserer de før nevnte plagene og smertene i kroppen. Det gjør de regulerbare sengene mer behagelige å ligge i og er med på å sikre en behagelig og smertefri søvn, samt at du ikke får plager av å ligge i den.

Muligheten for å endre formen på bunnen gjør det også mulig å for eksempel sitte behagelig i sengen, hvis du ønsker å lese en god bok eller se på TV, etter at du har gått i seng. Til sist – så gir den regulerbare sengen også bedre støtte til en rekke forskjellige sexstillinger, enn det du normalt vil få i en tradisjonell seng.

Regulerbare senger er et populært valg

Nettopp på grunn av de mange innstillingsmulighetene og muligheten for å kunne bruke sengen til mer enn bare å sove i, gjør de regulerbare sengene til et populært valg. Opprinnelig er de utviklet til bruk på sykehus, hvor de har vært vanlige siden slutten av 1980-tallet. Men opp gjennom 90-tallet kom de første kommersielle modellene på markedet og i de siste 10-15 årene er de regulerbare sengene blitt prismessig tilgjengelig også for vanlige menneskers lommebok.

Slik velger du den beste regulerbar seng

Når du skal velge regulerbar seng skal du frem systematisk. Bruk for eksempel sjekklisten nedenfor til å vurdere de forskjellige sengene. De enkelte punktene gjennomgås i resten av artikkelen, dessuten kommer vi med eksempler på en rekke gode regulerbare senger på slutten av artikkelen.

  • Start med å finne ut av hvilken størrelse den regulerbare sengen skal ha for å passe til deg eller dere.
  • Hvilke innstillingsmuligheter er viktigst for deg.
  • Hvilken oppbygging av sengebunnen er mest optimal for deg.
  • Sjekk motorkvaliteten og sengebunnens konstruksjon.
  • Velg madrass etter din vekt og ønske om liggekomfort.
  • Tilføy en overmadrass som øker liggekomforten og skaper den rette temperaturen.
  • Velg eventuelt tilbehør som sengegavl og lignende.

Hvilken størrelse skal den regulerbare sengen ha?

Regulerbare senger er generelt bredere enn tradisjonelle senger. Selv om det er mulig å få dem i den tradisjonelle enkeltsengsstørrelsen på 90 x 200 cm, brukes denne størrelsen mest som en del av de regulerbare sengene som selger som dobbeltsenger.

Den mest populære enkeltsengen som selges som regulerbar seng, har en bredde på 120 x 200 cm. Det gir litt mer liggeplass enn den smalere regulerbare sengen på 90 x 200 cm. Dermed får du bedre plass og føler ikke at sengen er for smal. Særlig ikke hvis du har valgt å ligge høyere enn normalt i din regulerbare seng, fordi da er det enklere å komme inn og ut av sengen.

Det er også mulig å få den regulerbare sengen i 140 x 200 cm, altså den tradisjonelle halvannen eller trekvarts sengestørrelsen. Men selv om det er samme sengestørrelse som mange med et lite soverom bruker som dobbeltseng, anbefales det ikke å bruke en regulerbar seng i halvannen størrelse til dette formålet. Der er simpelthen for stor forskjell på folks liggepreferenser til at dere kan bruke en regulerbar seng på 140 x 200 cm som dobbeltseng.

Som enkeltseng får du virkelig god plass til å breie deg på. Skulle det bli behov for at dere begge ligger i sengen, kan du sette sengen ned i normalstilling. Dermed får dere nøyaktig de samme mulighetene for å sove i sengen, som dere ville hatt i en tradisjonell seng.

Regulerbar seng som dobbeltseng

Har dere bruk for en dobbeltseng, kan dere få regulerbare senger på 160 x 200 eller 180 x 200 centimeter. Da er det plass til individuelle sengebunner til begge personene. Dermed kan dere, hver for dere, justere sengene deres slik at dere ligger best mulig. Det gir dere begge den beste sovekomforten. Regulerbare senger på 180 x 200 er mest populær av de to dobbeltsengsstørrelsene, fordi den gir størst mulig bredde å ligge på.

Den største ulempen ved å bruke en regulerbar seng som dobbeltseng, er at det ofte er meget stor forskjell på innstillingene deres. Dermed er det ikke bare sprekken i midten dere skal slåss med i hverdagen. Også forskjellige høydeinnstillinger og valg av forskjellige innstillinger av sengebunnen, er med på å sette begrensninger for bevegelsesfriheten.

En split overmadrass avhjelper sprekken i midten

Dersom du velger en split overmadrass, vil den avhjelpe sprekken i midten. Den er satt sammen på midten, men i motsetning til alminnelige dobbelte overmadrasser har den en revne i toppen og bunnen. Det gjør det mulig for dere å justere hver deres side av sengen til deres preferanser, uten at det blir en irriterende sprekk eller hindring på midten.

Men i rettferdighetens navn, skal det sies at den spesielle split overmadrassen setter noen naturlige begrensninger for hvor voldsomme forskjeller det kan være mellom de to sidene på sengen. Har dere bruk for en større forskjellig enn det, må dere leve med en større eller mindre forhindring mellom de to sengesidene.

Hvilken størrelse skal jeg velge på den regulerbare sengen?

Er du single vil du som oftest klare deg fint med en regulerbar seng på 120 x 200 centimeter. Er du litt mer luksuriøst anlagt, synes det er godt å ha plass å breie deg på, eller får du av og til overnattingsgjester, bør du gå etter en regulerbar seng på 140 x 200 centimeter. Som allerede nevnt, kan den legges ned, hvis det skal sove to personer i den.

Har dere sett for dere å kjøpe en regulerbar seng som skal brukes som dobbeltseng, bør dere gå etter en regulerbar seng på 180 x 200 cm. Kun hvis det ikke er plass til det i soverommet, eller økonomien gjør det tvingende nødvendig, bør dere gå etter den smalere regulerbare sengen på 160 x 200 cm.

Hvilke innstillingsmuligheter er de viktigste?

Når du skal velge regulerbar seng, er det viktig å gjøre noen overveielser om hvilke plager og eventuelle smerter du gjerne vil forebygge eller avhjelpe.

Har du problemer med å komme opp og ned av sengen, vil det være en fordel å kunne kjøre sengebunnen høyere opp enn den sengen dere har i dag. Eksperimentér med forskjellige innstillinger ved å sette deg på sengekanten og kjøre sengebunnen opp og ned, frem til du finner den stillingen hvor det er mest behagelig å gå ut av, og å sette deg opp i sengen.

Opplever du ofte at bena dine sover, er det viktig at den regulerbare sengen har mulighet for å heve den delen av madrassen hvor bena ligger. Da er det særlig viktig at innstillingene skjer i så små trinn, at du ikke ender opp med å skulle velge mellom to liggestillinger som i praksis er like ubehagelige.

Får du rygg- eller andre leddsmerter av sengen du har i dag, bør du sørge for at det finnes så mange oppdelinger av sengebunnen og innstillingsmuligheter for disse som mulig. Videre bør du velge en madrass som passer til vekten din og er utstyrt med komfortsoner som støtter ryggen eller andre ledd best mulig. Det kommer vi tilbake til senere.

Tips: Lider du av ryggsmerter, anbefaler vi at du tar en nærmere kikk på Gigtforeningens guide til rygøvelser (dansk) som du kan gjøre hjemme. Guiden kan med stor sannsynlighet hjelpe deg til å redusere smertene. Tar også en nærmere kikk på Revmatiker.no.

Til sist er det hodegavlen. Her er det viktig at du ikke ligger for høyt med hodet i forhold til resten av kroppen. Så oppstår det ikke for stor høydeforskjell mellom hodet og ryggsøylen. Det vil gi problemer med nakken.

Så hvis du i dag anvender et par puter under nakken, vil du oppleve færre nakkeproblemer ved å heve hodegavlen en smule og kun bruke én, eller slett ikke bruke pute i det hele tatt. Dermed fordeles forhøyingen over ryggen og høydeforskjellen mellom røyggsøylen og hodet blir mer naturlig. Det betyr at du ikke ender med så stor «knekk» på nakken.

Valg av sengebunn

De fleste regulerbare senger kommer med en tredelt bunn, selv om det også finnes to- og firdelte sengebunner på markedet. De er dog meget sjeldne.

Den tredelte sengebunnen deler opp bunnen i hodegavl og en fotende som kan heves og senkes. Den midterste delen kan sjelden justeres utover i høyden over gulvet. Denne delen er plassert omkring lendet og den nederste delen av ryggen, som helst skal ligge helt flatt, slik at du sover best mulig.

Selve sengebunnen består av en bevegelig og fast del. Den bevegelige delen på de mest avanserte sengebunnene består oftest av flere individuelle deler, noe som gir en mer glidende overgang mellom de forskjellige innstillingene. Dermed unngår du plutselige knekker på sengebunnen, noe som både er skadelig for ryggen og den madrassen du ligger på i sengen.

Hvert element av den bevegelige delen består av en metall- eller treramme med trelameller til å holde madrassen. I noen utgaver ses også metallfjærer eller stoffunderlag. Det er dog oftest i de billigere regulerbare sengene.

Den faste delen av sengebunnen er den som sengen står på. Her kan det være fritt valg mellom forskjellige ben- og skinnetyper som kan monteres til den faste delen av sengebunnen på forskjellige måter. Du kan også få regulerbare senger hvor den faste delen av sengebunnen går helt ned til gulvet, så sengen står direkte på den. Disse sengene ligner kontinentalsenger med en regulerbar seng på toppen.

Husk å sjekke motorkvaliteten og konstruksjonen

Når du velger regulerbar seng er det viktig at du sjekker motorkvaliteten og de stengene eller hydraulikkordningene som beveger den. Motoren er som regel den dyre delen av sengen. Derfor er det ofte denne delen det spares på, hvis prisen på sengen skal kuttes.

Det gir en direkte sammenheng mellom motorkvaliteten og prisen på sengen. De dyre sengene vil som oftest være utstyrt med kraftigere eller flere motorer enn de billige sengene har.

Skal du sikre deg at din seng er utstyrt med en god, solid og slitesterk motor, skal du gå etter senger med motorer fra Linak. De er danskproduserte og har et svært godt omdømme i bransjen. Samtidig har en meget jevn gange og støyer minimalt i forhold til motorer fra andre produsenter.

Linak startet opprinnelig med å levere sengemotorer til de regulerbare sengene som finnes på sykehusene. Det har de gjort i over 25 år og da de stadig er den foretrukne leverandøren til det danske helsevesenet, blåstempler det kvaliteten som ikke mange andre kan leve opp til.

Velg madrass etter vekten din

Når du velger madrass til din regulerbar seng, er det viktig at du er ærlig om vekten din. Lyver du, og gjør deg lettere enn du er, ender du med å ligge for mykt. Det kan på sikt gi deg ryggsmerter og plager som ikke kan fjernes ved å endre innstillingene på den regulerbare sengen.

Vekten avgjør tettheten av fjærene i madrassen. Samtidig kan det justeres på fastheten av madrassen ved å velge forskjellig metalltykkelse på fjærene.

I dag anvender de fleste madrasser de såkalte pocket fjærene. De fås i to forskjellige fastheter og med to forskjellige tettheter av fjærer: Omkring 100 fjær pr. kvadratmeter (pocket fjærer) og opp til 150 fjær pr. kvadratmeter (multipocket fjærer). Veier du:

  • Under75 kilo, skal du velge en madrass med pocket fjærer med medium fasthet.
  • Mellom75 og 95 kilo, skal du velge en madrass med pocket fjærer med hard fasthet.
  • Over95 kilo, skal du velge en madrass med multipocket fjærer med hard fasthet.

Velg overmadrass etter ønsket liggekomfort og sovetemperatur

Overmadrassen har stor betydning for liggekomforten i sengen, samt hvor varm sengen føles å ligge i. Her kan du generelt velge mellom overmadrasser av skumgummi, med såkalt memoryskum eller med latex.

Som utgangspunkt bør du aldri velge en overmadrass i skumgummi. Den gir ingen støtte og gjør at sengen blir varm å ligge i.

Fryser du ofte om natten, bør du i stedet velge en overmadrass i memoryskum eller memory foam som det også kalles. Den tilpasser seg kroppen bedre så du får optimal støtte i liggestillingen din og holder på kroppsvarmen.

Er det motsatte tilfellet, så du sliter med varmen eller kanskje til og med svetter, skal du i stedet velge en overmadrass i latex. Det er naturlig materiale som støtter på samme måte som memoryskum. Men i motsetning til memoryskum tillater det kroppen å puse og leder effektivt bort varmen fra kroppen. Dermed føles det kjøligere å ligge i sengen og du slipper å begynne å svette.

Valg av tilbehør

Utover selve sengen kan du velge forskjellig tilbehør, som for eksempel en sengegavl som kan monteres på veggen. Den fullender sengens design og gjør den flottere å se på, men ellers har den ikke noen funksjon. Enkelte sengegavler har montert lyskilder. Det kan være smart, særlig hvis du ofte leser på sengen.

Du kan også velge å få montert endegavle, på samme måte som noen regulerbare senger har mulighet for å få montert nattbord eller lukket understell – også kjent som sengerammer.

Motta nyhetsbrev