I gjennomsnitt bruker du en tredjedel av livet ditt i en seng. Det høres fullstendig vannvittig ut, men det er altså realiteten. Derfor er det svært fornuftig å lete etter senger som gir deg en god og optimal søvn, så du ikke bruker en tredjedel av livet ditt på å ha søvnunderskudd og vondt i ryggen.
Chat med en ekspert på senger
Hvis du vil være helt sikker på at du velger den beste seng, så anbefaler vi at du chatter med en profesjonell sengeveileder.
Hos forhandleren Bedre Nætter er det mulig å chatte gratis og uforpliktende med en sengeekspert.
Eksperten kan hjelpe deg med å treffe det rette valget og ikke minst svare på de spørsmålene du måtte ha.
Hos Sovbedre.com guider vi deg frem til den beste seng
Her hos Sovbedre.com vil vi gjerne hjelpe deg med å velge den rette sengen. Vi synes at livet er for kort til dårlig søvn og de negative konsekvensene som følger med det. Å velge «den perfekte sengen» er faktisk slett ikke så vanskelig, når du vet hvilke faktorer du skal holde øye med. Nedenfor har vi listet opp 3 av de viktigste overveielsene du bør fokusere på, når du skal velge ny seng.
Størrelsen
Sengens størrelse spiller en stor rolle i forhold til hvor godt du kommer til å sove. Det sier seg litt selv, at du ikke skal velge en seng på 180 cm i lengden, hvis du selv måler 200 cm – det vet de fleste. Dog er det faktisk mange som glemmer å tenke på bredden – den er nemlig faktisk minst like viktig.
Det er viktig å kunne breie seg i sengen. Hvis du sover i en for liten seng, hvor du føler deg «klemt» inne på et lite areal, så vil det påvirke søvnkvaliteten din negativt. Derfor er det viktig at du tenker like mye på bredden som på lengden av sengen.
Sover du alene, vil en seng på minimum 90×200 cm være et godt utgangspunkt. Sover du sammen med en partner, vil en seng på minimum 90×200 cm være et glimrende utgangspunkt. Hvis du er et sted midt i mellom: Altså, av og til sover med en partner, så er det opplagt å velge en såkalt «trekvart seng», som måler 140×200 cm.
Madrassens fasthet
Dette området er trolig det viktigste du bør fokusere på, når du kikker på senger. Madrassens fasthet spiller nemlig stor rolle i forhold til hvor godt du kommer til å sove om natten. Valg av fasthet er umiddelbart enkelt. Fastheten avgjøres nemlig av vekten din. Her er tre vekteksempler du kan ta utgangspunkt i:
- Under 75 kg: Medium fasthet og pocketfjærer
- 75 kg – 95 kg: Fast fasthet og pocketfjærer
- Over 95 kg: Fast fasthet og multipocketfjærer
Du kan lese mye mer om fasthet og fjærtyper lengre nede på siden.
Har du behov for en seng med hevefunksjon?
Liker du godt å lese avis, se TV, spille pc-spill eller gjøre noe annet i sengen, så bør du kraftig overveie en seng med hevefunksjon – eller populært sagt: En justerbar seng. Den justerbare sengen gjør det mulig å heve/senke hode- og fotenden, hvilket er smart hvis du for eksempel leser i sengen.
Senger med hevefunksjon er også et godt valg til deg som har ryggsmerter – og derfor har ekstra problemer med å komme opp i og ut av sengen. Med en justerbar seng kan du heve seg selv opp, så du ikke utsetter deg selv for unødige smerter. En veldig smart funksjon, hvis du spør oss fra Sovbedre.com.
Hvis du vil lese vår komplette guide til valg av seng, så klikker du her.
Hvilken betydning har vekten din for valg av fasthet?
Som nevnt tidligere, så spiller vekten din en meget stor rolle i forhold til den type fasthet du ender med å velge. Dessverre hører vi alt for ofte om personer som velger fasthet på bakgrunn av hvordan madrassen føles i forbindelse med en test hos sengeforhandleren (ofte også bare utført i yttertøy) – og altså ikke blir valgt på bakgrunn av hvordan madrassen støtter kroppen best mulig.
Du kan velge fasthet UTEN å prøve sengen hos forhandleren
Det er skrøne at du MÅ prøve sengen før du kjøper den. Du kan nemlig – uten problemer – velge den perfekte sengen og madrassen uten å prøve først. Som sagt så skal du bare ta utgangspunkt i vekten din når du skal finne den rette fastheten til deg og ditt behov. Nedenfor har vi utdypet de tre vekteksemplene nevnt ovenfor:
Under 75 kg
Veier du mindre enn 75 kg anbefales det å kikke etter senger som er utstyrt med pocketfjærer og medium fasthet. Denne kombinasjonen vil i de aller fleste tilfellene være det mest optimale valget. Grunnen til at du ikke skal velge multipocketfjærer er at madrassen vil bli for fast – og dermed ukomfortabel å sove på.
75 kg til 95 kg
Veier du mellom 75 kg og 95 kg, gjør du klokt i å velge en seng med pocketfjærer og en fast fasthet. Dette vil støtte kroppen på en god måte, så du ikke våkner med ømme lemmer og en følelse av at du slett ikke har sovet. Hvis du på et tidspunkt føler at madrassen blir for fast, kan du med fordel kjøpe en overmadrass for å gjøre sengen en smule mykere.
Over 95 kg
Veier du over 95 kg, så anbefaler vi at du kjøper en seng/madrass med multipocketfjærer og i utgangspunktet en fast fasthet. Fordelen ved å velge multipocketfjærer er at du får dobbelt så mange fjærer sammenlignet med en madrass med pocketfjærer. Flere fjærer betyr at madrassen blir fastere – og dermed mer komfortabel å sove på for deg som veier over 95 kg.
Senger med en fast fasthet og multipocketfjærer kan i starten føles harde å sove på. Dette er ganske normalt. Etter litt tid vil fjærene gi seg noe og madrassen blir komfortabel å sove på.
Optimer søvnen og komforten med en overmadrass
Hvis du gjerne vil gjøre sengen ekstra komfortabel, kan du med fordel overveie en overmadrass. Med en overmadrass kan du forbedre søvnkvaliteten din ganske effektivt. Det finnes overmadrasser til ethvert behov, derfor bør det ikke være noe problem for deg å finne en brukbar modell. Ut over å øke komforten, så er overmadrassen også med på å forlenge levetiden på sengen og gi deg et mer hygienisk søvnmiljø (trekket kan tas av og vaskes).
Typer av senger
Som du nok har erfart, så finnes det senger til mange forskjellige behov. Det betyr også at det finnes forskjellige typer av senger. Valg av sengetype avhenger mye av dine personlige preferanser. Hvis du er i tvil om hvilke typer av senger som finnes, så får du en kort introduksjon til de mest populære.
Rammemadrass
Rammemadrassen er en av de mest kjøpte og populære sengetypene. Her er det snakk om en madrass med innebygget treramme. Monterer du fire ben, så har du en 100% funksjonsdyktig seng. En rammemadrass kombinert med en overmadrass, er en fornuftig priset løsning, som sikrer deg høy kvalitet.
Justerbar seng
Den justerbare sengen er muligens den nest mest kjøpte sengetypen hos vår sydlige nabo; Danmark. Den fås typisk som en justerbar seng i ramme eller som kontinentalseng. En seng med hevefunksjon gir deg mulighet for å heve/senke hode- og fotende. På den måten får du en rekke innstillingsmuligheter, som særlig er praktisk hvis du liker å lese eller se TV i sengen. Ønsker du en justerbar seng, vil vi anbefale deg å gå etter en seng med Linak-motor. Linak er et dansk merke som lager motorer til justerbare senger – og kvaliteten deres er skyhøy.
Kontinentalseng
Kontinentalseng er et glimrende valg hvis du vil ha høy søvnkvalitet, kombinert med en seng som bærer preg av et ekstra flott utseende. Kontinentalsengen består av en rammemadrass som bunn og toppen er en rammemadrass. Mange velger også å tilføye en overmadrass for å gjøre komforten bedre. Kontinentalsengen er for øvrig også et godt valg hvis du gjerne vil unngå sprekken i midten av sengen – som til tider kan være et stort irritasjonsmoment.
Gjør sengen finere med en sengeramme
Hvis du generelt sett synes at senger ikke er så fine å se på, så kan du alltids overveie en sengeramme. Med en sengeramme kan du gi sengen et eksklusivt og innbydende utseende, som samtidig kan matche boligens innredning.
Velg en sengeramme i massivt tre
Hos Sovbedre.com anbefaler vi at du velger en sengeramme i massivt tre, fremfor MDF- og sponrammer. Fordelen ved å velge massivt tre er at sengerammen vil holde i mange flere år. I tillegg er kvaliteten markant bedre og det vil du oppleve med det samme.
Sengerammer fra danske Jabo
Hvis du er på jakt etter sengerammer med meget god kvalitet, så ta en kikk på danskproduserte Jabo. Jabo lager noen av markedets flotteste rammer til senger i massivt tre. Selv om prisene er noe høye, så får du det du betaler for. Kvaliteten er i en klasse for seg selv.